스마트폰 사용이 많아지면서 사용자 대부분의 동일한 증상이 나타난 것이 바로 '목 디스크' 입니다. 특히 젊은 세대들은 학업, 취업, 인터넷 사용, 컴퓨터 게임하느라 직장인들은 회사 내에서 업무하느라 항상 책상에 앉아 있게 되는데요. 그러다 보니 경추의 정상적인 C자 형태에서 일자목이 되어 목에 무리가 가게 된답니다. 잘못된 자세로 인해 목뼈가 일자 형태로 변하게 되면 충격 흡수 능력이 떨어지게 되어 목뼈 사이에서 쿠션 역할을 해주었던 디스크도 지속적인 압박을 받게 됩니다. 이렇게 되면 디스크가 납작하게 되어 목 디스크로 발전해 더 나아가 목뼈의 퇴행화가 진행됩니다. 목은 공간이 협소하여 디스크가 조금만 튀어나와도 신경을 누르기 쉬운데 목디스크는 말초신경뿐 아니라 중추신경도 누를 가능성이 매우 크며 눌러진..